I NOSTRI CORSI

Corsi di Yoga Kundalini
Corsi di Tai Ji Quan
Corsi di Judo per bambini, ragazzi e adulti
Corsi di pratica Zen
Corsi di Ken Jitsu
Corsi di Aikido
Corsi di Autodifesa femminile
Corsi intensivi di pratica Yoga Kundalini
 
Seminari residenziali
Incontri e conferenze sullo Yoga, il Judo, lo Zen, il Tai Ji Quan, il Ken Jitsu e la filosofia orientale
Meditazione del mattino (Sadhana)
Corsi di formazione per insegnanti
Corsi di danza orientale

ORARI DELLE LEZIONI

 

YOGA

       

Giorno

Orario

Sede

Attività

Lunedì 19.00 – 20.30 Rignano Flaminio
Martedì 10.30 – 12.00 Fiano Romano Krya Yoga e Meditazione
Martedì 20.30 – 22.00 Fiano Romano Krya Yoga e Meditazione
Mercoledì 19.30 – 21.00 Rignano Flaminio
Giovedì 16.00 – 17.30 Fiano Romano
Giovedì 19.00 – 20.30 Fiano Romano
Giovedì 16.00 – 17.30 Rignano Flaminio
Venerdì 20.30 – 22.00 Fiano Romano Krya Yoga
Sabato 9.30 – 11.00 Fiano Romano  

 

JUDO

       

Giorno

Orario

Sede

Classe

Lunedì 16.15 – 17.15 Rignano Flaminio Bambini (10-12 anni)
Lunedì 17.00 – 18.00 Rignano Flaminio Bambini (5-9 anni)
Lunedì 18.00 – 19.00 Rignano Flaminio Bambini (8-12 anni)
Lunedì 20.00 – 21.30 Rignano Flaminio Adulti (da 14 anni in su)
Martedì 17.00 – 18.00 Fiano Romano Bambini
Martedì 18.00 – 19.00 Fiano Romano Ragazzi e Adulti
Mercoledì 16.15 – 17.15 Rignano Flaminio Bambini (10-12 anni)
Mercoledì 17.00 – 18.00 Rignano Flaminio Bambini (5-9 anni)
Mercoledì 18.00 – 19.00 Rignano Flaminio Bambini (8-12 anni)
Mercoledì 20.00 – 21.30 Rignano Flaminio Adulti (da 14 anni in su)
Giovedì 20.30 – 22.00 Rignano Flaminio Adulti (da 14 anni in su)
Venerdì 17.30 – 18.30 Fiano Romano Bambini
Venerdì 18.30 – 20.00 Fiano Romano Ragazzi e Adulti

 

TAI JI QUAN

       

Giorno

Orario

Sede

Classe

Lunedì 19.00 – 20.00 Rignano Flaminio Principianti
Martedì 19.00 – 20.00 Fiano Romano Principianti e Intermedi
Mercoledì 19.00 – 20.00 Rignano Flaminio Esperti
Giovedì 18.30 – 19.30 Rignano Flaminio Principianti e Intermedi
Giovedì 19.30 – 20.30 Rignano Flaminio Esperti
Venerdì 19.00 – 20.00 Fiano Romano Principianti

 

KEN JUTSU

     

Giorno

Orario

Sede

Sabato 9.30 – 10.30 Fiano Romano

 

JU JUTSU - DIFESA PERSONALE

     

Giorno

Orario

Sede

Lunedì 20.00 – 21.30 Fiano Romano
Martedì 18.30 – 20.00 Rignano Flaminio
Mercoledì 20.00 – 21.30 Fiano Romano
Venerdì 18.30 – 20.00 Rignano Flaminio

 

KUNG FU

     

Giorno

Orario

Sede

Martedì 19.30 – 21.00 Rignano Flaminio
Venerdì 19.30 – 21.00 Rignano Flaminio

 

KICK BOXING - PREPUGILISTICA

     

Giorno

Orario

Sede

Martedì 20.00 – 21.30 Rignano Flaminio
Giovedì 20.00 – 21.30 Rignano Flaminio

 

GINNASTICA

     

Giorno

Orario

Sede

Lunedì 17.00 – 18.00 Rignano Flaminio
Lunedì 18.00 – 19.00 Rignano Flaminio
Martedì 18.30 – 19.30 Rignano Flaminio
Mercoledì 17.00 – 18.00 Rignano Flaminio
Mercoledì 18.00 – 19.00 Rignano Flaminio
Venerdì 18.30 – 19.30 Rignano Flaminio

 

GINNASTICA DOLCE

     

Giorno

Orario

Sede

Martedì 17.30 – 18.30 Rignano Flaminio
Venerdì 17.30 – 18.30 Rignano Flaminio

 

SCHERMA

     

Giorno

Orario

Sede

Martedì 16.30 – 18.30 Rignano Flaminio
Venerdì 16.30 – 18.30 Rignano Flaminio

 


Corso di formazione Insegnanti Kundalini Yoga
(secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan)



“Sono venuto non per avere allievi, ma per formare insegnanti
che formino una catena, una lunga catena d’oro” (Yogi Bhajan)


Il corso di formazione Insegnanti di KUNDALINI YOGA è aperto a tutti gli studenti che praticano con regolarità da almeno tre anni.

Il corso si articola su due livelli (distribuiti su due anni).
Il conseguimento del 1° livello consente all’allievo di iniziare l’insegnamento con carattere di eccezionalità, cioè con un particolare permesso dell’Istituto, fino al raggiungimento del 2° livello.
Al termine e superamento del 2° livello si è Insegnanti riconosciuti a tutti gli effetti.


Programma del 1° anno (corrispondente al 1° livello):

– 10 week–end teorico–pratici;
– 5 prove di lezione su temi previsti nel programma;
– Seminario residenziale della durata di una settimana con presentazione
scritta e orale di una tesina su temi del programma.

Programma del 2° anno (corrispondente al 2° livello):

– obbligo di avvenuta frequenza e superamento del 1° anno di corso;
– 8 incontri teorico–pratici della durata di 10 ore ciascuna;
– 10 lezioni da tenere ad una classe a scelta, sotto la supervisione di un
Insegnante qualificato;
– partecipazione a tutti i Seminari svolti durante l’anno;
– conduzione della Sadhana del mattino durante gli otto incontri del punto 2;
– partecipazione o conduzione di almeno una Sadhana al mese (il sabato);
– tesina finale da presentare al Seminario estivo residenziale.
Requisiti richiesti per la frequenza del corso:

– Aver compiuto i 21 anni;
– Aver frequentato un corso di Kundalini Yoga (attestato da un Insegnante abilitato) da un minimo di tre anni;
– Se si proviene da altra scuola di Yoga, aver frequentato per almeno tre anni, più un anno di Yoga Kundalini;
– Se si è in possesso di qualifica di Insegnante di Yoga di altra Scuola, si può accedere direttamente al Corso di Formazione.

Per ogni ulteriore informazione, si può contattare la Segreteria dell’Istituto.